Du achtest auf Ernährung, Schlaf und Training – aber wie sauber ist dein Wasser?
Als Sportler investierst du in deinen Körper: Du achtest auf Ernährung, Training und Regeneration – aber wie sieht’s mit deinem Trinkwasser aus?
Ob du direkt aus dem Hahn trinkst oder auf teures Flaschenwasser setzt – die Qualität des Wassers, das du täglich konsumierst, hat direkten Einfluss auf deine Gesundheit und Leistungsfähigkeit.
Warum die Wasserqualität für Sportler entscheidend ist
Dein Körper besteht zu rund 60 % aus Wasser. Du schwitzt viel, trinkst viel – und füllst damit regelmäßig deine Speicher auf. Wenn das Wasser Schadstoffe wie Mikroplastik, Schwermetalle oder Keime enthält, kann das deine Gesundheit und Leistungsfähigkeit langfristig beeinträchtigen.
Viele greifen zu Wasser aus Plastikflaschen – aus Bequemlichkeit oder Unsicherheit. Doch gerade für Sportler ist das nicht die beste Wahl: Plastik kann Weichmacher oder Mikroplastik freisetzen, besonders bei Hitze oder langer Lagerung. Glasflaschen sind eine bessere Alternative, doch auch sie bedeuten Aufwand und Kosten.
Am sinnvollsten ist es, gefiltertes Leitungswasser zu nutzen – so sparst du Geld, schonst die Umwelt und trinkst genau das, was dein Körper wirklich braucht: sauberes, unbelastetes Wasser direkt aus dem Hahn.
Unsichtbare Gegner – mögliche Rückstände im Trinkwasser
- Mikroplastik: Noch nicht vollständig erforscht, aber in vielen Proben nachweisbar – auch aus Haushaltsleitungen.
- Hormon- & Medikamentenrückstände: Können über das Wasser in deinen Körper gelangen.
- Blei & Kupfer: Durch alte oder neue Rohre – gefährlich bei dauerhafter Aufnahme.
Dein Wasser. Dein Test. Deine Entscheidung.
Kontrolle ist der erste Schritt zu echter Optimierung – für dich und deinen Körper. Ein professioneller Wassertest zeigt dir, wie rein dein Leitungswasser wirklich ist. So kannst du bewusst entscheiden, ob du für deine Shakes doch lieber gefiltertes Leitungswasser nutzt.
Für Clean Eater & Performance-Optimierer
Wer auf Supplements, Trainingspläne und seinen Körper achtet, sollte beim Wasser nicht auf gut Glück vertrauen. Viele Sportler denken bei „clean“ an Ernährung – aber vergessen ihr wichtigstes Lebensmittel: Wasser.
Ein Wassertest ist der logische nächste Schritt.
Kundenstimmen
Tolle Beratung zum Wasser bei uns, zu unseren Möglichkeiten und anschließend TOP Service!!! Wir sind seit knapp zwei Jahren super zufrieden und uns geht es mit dem guten Wasser so viel besser. Danke 🙂
Vielen Dank für die wirklich aufschlussreiche Beratung zum Thema Wasser/ Wasserfilter und Gesundheit. Wir sind sehr zufrieden.
Sehr gute Heilung von den Folgen einer Gehirnerschütterung durch HNC Behandlung!
